• Spruch der Woche

    Positiv zu sein bedeutet nicht, dass man die ganze Zeit glücklich sein muss. Das bedeutet, selbst an schwierigen Tagen zu wissen, dass bessere kommen werden.

    Autor unbekannt

Schnupperkurs

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"Wunderfrau - Funktionelles Kraftausdauertraining"
📆 29.01.2019
🕑 18:00 - 20:00 Uhr

Ernährungsvortrag mit anschließender Bewegung zum Auftakt des neuen Kurses im SEKIZ: "Wunderfrau - Funktionelles Kraftausdauertraining", nur für Frauen mit Verena Zienert.      Kurs startet dann ab dem 30.01, immer mittwochs um 18:00 Uhr im SEKIZ. Weitere Infos...

 

➡️ Teil1 : „Gestärkt durch die kalte Jahreszeit mit der Kraft der Ernährung“

↪️Erfahren Sie wie Sie mit Hilfe von kleinen Helfern Ihr Immunsystem stärken und Sie damit mit voller Kraft und Energie durch die graue Jahreszeit kommen.

➡️ Teil 2: „Den inneren Schweinehund überlisten und mit Freude mehr Bewegung in Ihr Leben bringen“

↪️ Bitte leichte Kleidung, Wasser und ein kleines Handtuch mitbringen

Weiteres:
- 5,00€ Teilnahmegebühr
- Bitte um Voranmedlung per Mail an:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 0176 57 76 18 62 oder ans SEKIZ
per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- Dieses Angebot richtet sich gezielt an Frauen!

Der Kurs "Wunderfrau - Funktionelles Kraftausdauertraining" startet dann ab dem 23.01.2019. Jeden Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr im SEKIZ. Kostenbeitrag 13-15€

 

 

 

 

 


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