• Spruch der Woche

    Grübeln ist wie schaukeln. Man bewegt sich, aber man kommt nicht von der Stelle.

    Autor unbekannt

Schnupperkurs

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"Wunderfrau - Funktionelles Kraftausdauertraining"
📆 29.01.2019
🕑 18:00 - 20:00 Uhr

Ernährungsvortrag mit anschließender Bewegung zum Auftakt des neuen Kurses im SEKIZ: "Wunderfrau - Funktionelles Kraftausdauertraining", nur für Frauen mit Verena Zienert.      Kurs startet dann ab dem 30.01, immer mittwochs um 18:00 Uhr im SEKIZ. Weitere Infos...

 

➡️ Teil1 : „Gestärkt durch die kalte Jahreszeit mit der Kraft der Ernährung“

↪️Erfahren Sie wie Sie mit Hilfe von kleinen Helfern Ihr Immunsystem stärken und Sie damit mit voller Kraft und Energie durch die graue Jahreszeit kommen.

➡️ Teil 2: „Den inneren Schweinehund überlisten und mit Freude mehr Bewegung in Ihr Leben bringen“

↪️ Bitte leichte Kleidung, Wasser und ein kleines Handtuch mitbringen

Weiteres:
- 5,00€ Teilnahmegebühr
- Bitte um Voranmedlung per Mail an:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 0176 57 76 18 62 oder ans SEKIZ
per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- Dieses Angebot richtet sich gezielt an Frauen!

Der Kurs "Wunderfrau - Funktionelles Kraftausdauertraining" startet dann ab dem 23.01.2019. Jeden Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr im SEKIZ. Kostenbeitrag 13-15€

 

 

 

 

 


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