• Spruch der Woche

    Du kannst ein liebevoller Mensch mit gutem Herzen sein und trotzdem 'Nein' sagen.

    Autor unbekannt

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➡️ #18: Die Schilddrüse - Das unterschätzte Organ

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ℹ Eine Schilddrüsenunterfunktion hat Auswirkungen auf das Verhalten unserer inneren Organe, unser Schlafverhalten sowie auch unser psychisches Befinden — sie kann sogar Depressionen auslösen. Im HELP FM-Podcast mit Oliver Geldener und Michael Schmidt plädiert der Mediziner Rolf Jansen-Rosseck für einen ganzheitlichen Ansatz bei der Diagnose sowie eine individuelle Therapie. Auch wenn die Schilddrüsenunterfunktion auf einen hormonellen Mangel zurückzuführen ist, haben traditionelle Selbsthilfe-Techniken wie gesunde Ernährung, Fitness, Achtsamkeit oder Meditation einen positiven Einfluss auf die Schilddrüsenfunktion.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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