Termine:

Trialog bei Ess-Störungen

Donnerstag, 17.09.2026, 17 Uhr im SEKIZ

„Manchmal geht mir die Kraft aus…“ – Angehörige im Genesungsprozess.

Die Veranstaltung richtet sich nicht nur an Angehörige, sondern auch an Personen mit eigenen Erfahrungen mit Ess-störungen sowie an Fachkräfte, die mit dem Thema beruflich zu tun haben.

Anmeldungen bitte an: hilfe@sekiz.de

___________________

Selbsthilfegruppen in Gründung:

Ungewollte Kinderlosigkeit (für Frauen ab 45)

Wenn der Kinderwunsch sich in ungewollte Kinderlosigkeit verwandelt (hat).

Diese Gruppe ist für Frauen ab 45 J., die sich aufgrund des Alters und oder der Lebensumstände vom Kinderwunsch verabschieden oder die ungewollte Kinderlosigkeit akzeptieren lernen. Sich gemeinsam Halt und Raum geben, sich unterstützen beim Trauern und akzeptieren und ermutigen.

Interessierte können sich melden: hilfe@sekiz.de

Demenz, pflegende Angehörige von Betroffenen mit Demenz

Wer einen Menschen mit Demenz begleitet oder pflegt, erlebt im Alltag viele herausfordernde Situationen. Als Angehörige müssen Sie das nicht alles allein schaffen, sondern können sich zusammentun und gegenseitig unterstützen.

In der Gesprächsgruppe tauschen wir uns in ungezwungener Atmosphäre regelmäßig aus. Im Mittelpunkt stehen persönliche Erfahrungen, aktuelle Fragen und der gemeinsame Blick auf mögliche Lösungswege.

Die Gruppe ist offen für Angehörige von Menschen mit Demenz. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen.

Ort: Sekiz, Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam

Rhythmus: jeden 4. Donnerstag im Monat | 17:00 – 19:00 Uhr

Telefon: 0331 62 07 791

Sprachen: deutsch

Anmeldung: Eine Anmeldung ist notwendig

Weitere Infos: https://www.sekiz.de/selbsthilfe/pflegeselbsthilfe/

Kontakt: 

Sabina Strunk 

Tel. 0331 62 00 281 | Mail: pflegeselbsthilfe@sekiz.de

Lebenswert – Schönes Leben ohne Alkohol und Drogen

Suchst du Menschen, die genau wissen, was Sucht bedeutet, aber fest an ein erfülltes Leben danach glauben?

Wir würden gerne eine Gruppe für Betroffene (nach Entzug/Therapie), Angehörige und abstinent Lebende gründen. Uns verbindet das gleiche Schicksal, aber uns eint auch das Ziel: ein ganz normales, schönes Leben ohne Alkohol und Drogen zu genießen. 

Wir wollen uns austauschen und zeigen: Wir sind nicht allein. Gemeinsam aktiv sein und suchtfreie Erlebnisse schaffen, die Spaß machen.

Wer Lust auf echte Gespräche und gemeinsame Unternehmungen hat, ist herzlich eingeladen.

Interessierte können sich melden: hilfe@sekiz.de

Migräne

Migräne bedeutet nicht nur Kopfschmerz, ca. 10 % der Menschen wissen das. Viele von ihnen leiden still, weil sie keine Möglichkeit des Austauschs haben. Offen über Probleme und Erfahrungen im Umgang mit der neurologischen Erkrankung zu sprechen, ist das Ziel dieser Selbsthilfegruppe.

Interessierte können sich unter hilfe@sekiz.de melden.

Kontaktabbruch zu den Eltern aus Elternsicht

Jeden 4. Montag im Monat von 17 – 18.30 Uhr

Interessenten können sich unter hilfe@sekiz.de melden.

Emetophobie

Emetophobie ist mehr als die Angst vor dem Erbrechen – sie beeinflusst den gesamten Alltag der Betroffenen. Die Selbsthilfegruppe soll einen geschützten Raum bieten, um offen über Ängste zu sprechen, sich verstanden zu fühlen und gegenseitig zu unterstützen. Durch den Austausch von Erfahrungen und Bewältigungsstrategien möchten wir Mut machen, das Leben wieder sicherer und selbstbestimmter zu gestalten.

Interessenten können sich unter hilfe@sekiz.de melden.

Histaminintoleranz

Interessierte zur Gründung einer Selbsthilfegruppe gesucht.

Bitte unter hilfe@sekiz.de melden.

___________________


Selbsthilfeprojekte:

Projekt Ess-Störungen:
Das Projekt ist ein Unterstützungsangebot bei Ess-Störungen durch Trialog und Selbsthilfe, Information und Schulung, Öffentlichkeitsarbeit und Kooperationen im SEKIZ e.V. Potsdam.
Hier geht’s zur Projektübersicht mit Informationen und Veranstaltungen.


___________________

HELP FM – Der Selbsthilfe-Podcast:
• Die neue Folge ist abrufbar:

#151 Rheuma-Schmerzen ohne Rheuma: Wenn das Immunsystem die eigenen Gelenke angreift
Hier geht’s zur neuen Folge!
___________________

#Wendepunkte – Die Reportage:

• Die neue Ausgabe unserer Selbsthilfe-Reportage ist online!

Alles schön? #Wendepunkte mit Militärärztin und Beauty-Doc Dr. Sophia Wilk-Vollmann
Hier geht’s zur neuen Folge!

___________________