Achtung:

Witterungsbedingt bleibt das SEKIZ-Büro am Freitag, 9. Januar 2026, geschlossen. Gruppentreffen und Veranstaltungen können aber stattfinden!

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Stellenangebot

Referent (m/w/d) für das Projekt: „Sandwichgeneration und Special Needs“  – die Starterinitiative für nachhaltige Pflegeselbsthilfe + Engagement in Potsdam zum nächstmöglichen Zeitpunkt gesucht  (20h/Woche befristet).

Weitere Informationen

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Terminhinweise:

Trialog

„Ich glaub an dich!“ – Hilfreiches im Umgang mit Ess-Störungen.

19.02.2026, 17 – 19 Uhr, SEKIZ Potsdam

Um Anmeldung wird gebeten:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

Meditation zur Entspannung und Stärkung

Fällt im Januar 2026 komplett aus.

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Selbsthilfegruppen in Gründung:

Wenn Kinder den Kontakt abbrechen – aus Sicht der Eltern
Haben Sie Ihr/e Kind/er auch durch einen Kontaktabbruch verloren und fühlen sich mit dieser schmerzhaften Erfahrung allein, hilflos und unverstanden? In der Selbsthilfegruppe wird ein Raum geschaffen, in dem offen über Gefühle, Ängste und Erfahrungen gesprochen werden kann. Sie haben die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern über die Herausforderungen des Alltags auszutauschen. Familiengeschichten können thematisiert werden, ebenso wie die Auswirkungen der Trennung auf die Gesundheit. Gemeinsam können wir Verständnis und Unterstützung finden, um mit den Folgen des Kontaktabbruchs umzugehen.

Interessenten können sich unter hilfe@sekiz.de melden.

Leben mit Schizophrenie – Austausch und Erfahrung gesucht
Menschen für die Gründung einer Selbsthilfegruppe gesucht.

Interessenten können sich unter hilfe@sekiz.de melden.

Paar-Beziehung mit einem autistischen Menschen

Wie erlebt der nichtautistische Partner seine Paar-Beziehung mit einem autistischen Menschen? Was sind die Herausforderungen? Wie kann eine solche Paar-Beziehung gelingen?

Wir wollen uns im geschützten Rahmen der Selbsthilfegruppe über unsere besondere Lebenssituation austauschen. Ziel ist es, die eigenen Gedanken und Empfindungen vorbehaltlos äußern zu können; sich verstanden zu fühlen; sich in den Erfahrungen der Anderen spiegeln zu können. Ziel ist es auch, gemeinsam Lösungsstrategien für Schwierigkeiten im Alltag zu entwickeln und sich gegenseitig im Bemühen, um das Gelingen der Partnerschaft zu unterstützen.

Interessierte können sich melden: shg.autistischerpartner@gmail.com

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Ess-Störungen Elterngruppe

In der Gruppe zusammenkommen, sich Mut machen und austauschen über Fragen, Herausforderungen und Fallstricke , die im Zusammenleben und im Umgang mit Kindern, die von Ess-Störung betroffenen sind, aufkommen.

Jeden 2. Dienstag im Monat von 17.00 – 19.00 Uhr

Bei Interesse einfach das SEKIZ kontaktieren:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

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Selbsthilfegruppe Kinderwunsch
Gesucht werden interessierte Frauen, die sich aktuell im Kinderwunsch befinden und sich gerne mit anderen Betroffenen austauschen und sich gegenseitig stützen möchten.

Bei Interesse einfach das SEKIZ kontaktieren:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280
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Selbsthilfeprojekte:

Projekt Ess-Störungen:
Das Projekt ist ein Unterstützungsangebot bei Ess-Störungen durch Trialog und Selbsthilfe, Information und Schulung, Öffentlichkeitsarbeit und Kooperationen im SEKIZ e.V. Potsdam.
Hier geht’s zur Projektübersicht mit Informationen und Veranstaltungen.

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Kochen für die Seele

Im Rahmen der Aktionswoche der Seelischen Gesundheit vom 10. bis 20. Oktober 2025 haben wir täglich auf unserem YouTube-Kanal SEKIZ TV sowie auf Facebook und Instagram ein neues Video veröffentlicht, in dem unsere Moderatorin Manu Lemke mit viel Herz, Wärme und Fachkenntnis jeweils ein Gericht vorstellt, das unserem Körper und unserer Seele gut tut – einfach, alltagstauglich und wohltuend.

Unser neues Sendeformat „Kochen für die Seele“ möchte inspirieren, innezuhalten, durchzuatmen und zu spüren: Selbstfürsorge beginnt schon mit einem einfachen, liebevoll gekochten Essen.

Hier geht’s zu den Folgen!

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HELP FM – Der Selbsthilfe-Podcast:
• Die neue Folge ist abrufbar:

#136 „Selbsthilfe wichtiger denn je“ – Jahresabschluss im SEKIZ Potsdam
Hier geht’s zur neuen Folge!
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#Wendepunkte – Die Reportage:

• Die neue Ausgabe unserer Selbsthilfe-Reportage ist online!

#Wendepunkte mit Trans*/nichtbinär Moderator:in Janboris Ann-Kathrin Rätz
Hier geht’s zur neuen Folge!