INFORMATIONEN:

Ausfälle:

• Gesprächskreis Klimawandel entfällt im Mai

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Ehrenamtliche gesucht:

• Wir topfen um!
Damit unsere kleine Oase nicht nur auf dem Hof gedeiht, bekommen unsere Zimmerpflanzen frische Erde. Diesen Freitag den 26.04.24 starten wir um 13 Uhr. Viele Hände schnelles Ende. Bitte meldet euch an.

• Verteilung unseres neuen Programmflyers
Wir suchen ehrenamtliche Verstärkung zum Flyer verteilen. Unterstützen Sie das SEKIZ in Ihrer unmittelbaren Umgebung. Wir bereiten alles vor, es gibt Tour-Pläne für die verschiedenen Viertel, Flyer werden sortiert und für die Verteilung vorbereitet. 

• Eventvolunteers für das 4. Fest der Pflege
Am 04.05.24 verleiht das „Netzwerk Älter werden in Potsdam“ im Treffpunkt Freizeit den Pflegepreis 2024 und veranstaltet bis 18 Uhr einen Tanz in den Mai. Zur Unterstützung bei Auf – und Abbau suchen wir ehrenamtlich Interessierte.

Anmeldung ehrenamt@sekiz.de | 03316200281

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Bevorstehende Veranstaltungen:

• Projekt Ess-Störungen – Infoveranstaltung
22.04.24 | 18-20 Uhr | im SEKIZ Potsdam

• Protestaktion mit Live-Performance (Inklusionstage 24)
30.04.24 | 11-16 Uhr | Ecke Brandenburger Str. / Hermann-Elflein-Str.

• Protesttag für die Gleichstellung von Menschen mit Behinderung in Potsdam
5.05.24 | 12-14 Uhr | Alter Markt vor dem Landtag

Weitere Infos sowie weitere Veranstaltungen gibt es hier!

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SEKIZ-Dschungel – Gartenprojekt
Liebe Community, hat jemand Überschuss und möchte folgendes verschenken?:
– vorgezogene Gemüsepflanzen
– große Pflanztöpfe/Kübel (ab 32/50 cm)
– Rolluntersetzer für Pflanzen / schwere Pflanzen

Wer uns aushelfen kann und mag meldet sich gern bei uns :
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

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Selbsthilfegruppen in Gründung:

• Tremor-Selbsthilfegruppe Potsdam
„Wir möchten eine Potsdamer Tremor-Selbsthilfegruppe ins Leben rufen. Falls Du an Hand-, Stimmband- und/oder Kopftremor leiden solltest bist du herzlich willkommen. Bitte melde dich an, damit wir baldmöglichst genug Interessierte finden, um unsere erstes Treffen veranstalten zu können.“
Interesse? Einfach das SEKIZ kontaktieren:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

• Borderline-Gruppe für den Austausch von Angehörigen und PartnerInnen
Interesse? Einfach das SEKIZ kontaktieren:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

• Blockaden & Prokrastination überwinden in Gespräch und Praxis
„Beim Umgang mit Blockaden und Prokrastination wollen wir uns gegenseitig unterstützen. Wir wollen reden, uns aber auch gemeinsam Aufgaben stellen. Aufräumen, Briefe bearbeiten, schwierige Anrufe tätigen… lässt sich so leichter angehen.“
Interesse? Einfach das SEKIZ kontaktieren:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

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Freizeitangebote in Gründung:

• Spielgruppe für Senioren
Lust auf Brett- oder Kartenspiele? Wir starten zur 30. Brandenburgischen Seniorenwoche und laden vom 17.06 – 21.06.24 von 10-12 Uhr zum Spielevormittag ein.
Interesse? Einfach das SEKIZ kontaktieren:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

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Kurse in Gründung:

• BALANCE – Meditation
„Wäre es nicht schön, unsere anstrengende Welt zumindest für einen kurzen Moment hinter uns zu lassen und mit neuer Kraft zurückzukommen? Diese wöchentliche geführte Meditation, die an unsere westliche Lebensweise angepasst ist, zeigt den Weg dorthin.“ Web: https://balance-schielicke.de/meditationskurs/
Interesse? Einfach anmelden:
0331 8 77 99 00 8 oder info@balance-schielicke.de

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Selbsthilfeprojekte:

Projekt Ess-Störungen:
Das Projekt ist ein Unterstützungsangebot bei Ess-Störungen durch Trialog und Selbsthilfe, Information und Schulung, Öffentlichkeitsarbeit und Kooperationen im SEKIZ e.V. Potsdam.
Hier geht’s zur Projektübersicht mit Informationen und Veranstaltungen.

Projekt Segeltörn: „Alle in einem Boot“
Gemeinsam segeln, gemeinsam Spaß haben, gemeinsam Ängste überwinden und aktiv werden! Das ist „Alle in einem Boot 2023“. Das Selbsthilfe-Segelprojekt vom SEKIZ e.V. Potsdam und der AWO KIS Potsdam-Mittelmark.
Hier geht’s zum YouTube-Video!

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Dann eben anders – Der Talk:

• Eine neue Folge ist abrufbar mit Dr. Franziska Rubin zum Thema: „Die Seele erkrankt zuerst“
Hier geht’s zur neuen Folge!
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HELP FM – Der Selbsthilfe-Podcast:
• Eine neue Folge ist abrufbar zum Thema: „Gehen oder bleiben? Was Angehörige von Alkoholkranken Menschen wirklich tun können“
Hier geht’s zur neuen Folge!
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#IssDichGesund – Fit mit Frank & Carmen:
• Neue Folgen sind abrufbar: Buchweizen-Hirse-Porridge, Heilfastensuppe & Protein-Shake
Hier geht’s zu den Folgen!