Zwischen Beruf, Familie und Pflege – wenn alles gleichzeitig zählt
Viele Menschen übernehmen Pflege neben Beruf und Familie.
Betagte Eltern oder Großeltern brauchen Unterstützung im Alltag, ein Kind lebt mit hohem Pflegebedarf oder ein Partner wird durch Krankheit oder Unfall pflegebedürftig. Pflege findet dabei oft zwischen Job, Ausbildung, Familie und eigenen Bedürfnissen statt.
Wir wissen: Jede Lebenssituationen ist herausfordernd – und jede ist individuell. Viele Herausforderungen müssen gleichzeitig bewältigt werden.
Pflege.Selbsthilfe bietet An- und Zugehörigen in der häuslichen Pflege Raum für Information, Austausch, Entlastung und neue Perspektiven.
Aktuelle ANGEBOTE
Pflegende Angehörige | Begegnung
Gemeinsam aktiv+ | Neue Kraft für den Pflegealltag
„Gemeinsam aktiv+“ ist ein neues Angebot für pflegende Angehörige und die Menschen, die sie begleiten und pflegen. Unsere Nachmittage bieten Raum, um sich jenseits des Pflegealltags neu zu begegnen, gemeinsam Freude zu erleben und eigene Stärken zu entdecken.
Spiele, Kreatives, Gespräche, Bewegung, Entspannung und gemeinsames Kaffeetrinken bringen Leichtigkeit in den Alltag. Der Austausch mit anderen schafft Verbindung, macht Mut und gibt neue Ideen. Im Mittelpunkt stehen nicht Einschränkungen, sondern das, was gemeinsam Freude macht.
Der Nachmittag wird zusammen mit Ergotherapie-Auszubildenden der Recura gestaltet.
Wann?
jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat
14:00 -15:30 Uhr im Sekiz
Hermann-Elflein-Straße 11
14467 Potsdam
Bitte anmelden!
0331 62 00 281
Kompaktseminar „Hilfe beim Helfen“
Wissen und persönlicher Austausch für An- und Zugehörige.
Kurs mit 8 Modulen an einem Wochenende
Kostenfreies Angebot
Nächster Termin:
Ende Januar / Anfang Februar 2027
Anmeldung:
pflegeselbsthilfe@sekiz.de
0331 62 00 281
Programm Flyer(opens in new tab)
INFORMATIONEN
Wissen für Pflegende, freiwillige Helfer*innen, und Interessierte
Unsere Informationsangebote richten sich an Menschen mit Pflegeverantwortung, freiwillige Helferinnen und Interessierte.
In Workshops und Trainings geht es um alltagstaugliche Lösungen. Wir weisen Ihnen den Weg zum formellen und informellen Hilfenetzwerk.
Alle Angebote sind kostenfrei.
AUSTAUSCH & SELBSTHILFE
Gesprächs- und Aktivgruppen für An- zu Zugehörige in der häuslichen Pflege
In unseren Selbsthilfegruppen tauschen Sie sich mit Menschen aus, die wissen, wovon Sie sprechen. Hier ist Raum, um Erfahrungen zu teilen, Verständnis zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
Wir bieten Aktivgruppen wie z.B. Kreatives Schreiben/Malen oder Yoga/Meditation. Wir helfen beim Aufbau neuer Gruppen oder bei der Vernetzung von Communities, die bisher noch kein passendes Angebot für sich finden.
Nachbarschaft & Engagement
Wir unterstützen und fördern nachbarschaftliche Hilfenetze. In unserer Ehrenamtsagentur beraten wir Ehrenamtliche und vermitteln an Projekte und Einsatzstellen in Potsdam.
„Neben den vielen wertvollen Informationen ist für mich der Austausch mit Menschen, die das Gleiche erleben schon entlastend. Zum ersten Mal hat jemand gefragt, wie es mir eigentlich geht.“
Sie möchten mehr erfahren oder überlegen, welches Angebot zu Ihrer Situation passt?
Sprechen Sie uns an. Gern sind wir für Sie da.
Gefördert durch
Landeshauptstadt Potsdam
