Pflege.Selbsthilfe

Sabina Strunk

0331 62 00 281
pflegeselbsthilfe@sekiz.de

Zwischen Beruf, Familie und Pflege – wenn alles gleichzeitig zählt

Viele Menschen übernehmen Pflege neben Beruf und Familie.

Betagte Eltern oder Großeltern brauchen Unterstützung im Alltag, ein Kind lebt mit hohem Pflegebedarf oder ein Partner wird durch Krankheit oder Unfall pflegebedürftig. Pflege findet dabei oft zwischen Job, Ausbildung, Familie und eigenen Bedürfnissen statt.

Wir wissen: Jede Lebenssituationen ist herausfordernd – und jede ist individuell. Zwischen Fürsorge, Überforderung und emotionaler Nähe müssen viele Herausforderungen bewältigt werden.

Pflege.Selbsthilfe bietet An- und Zugehörigen in der häuslichen Pflege Raum für Information, Austausch, Entlastung und neue Perspektiven.

UNSERE ANGEBOTE

HILFE BEIM HELFEN

Kurs für Angehörige von Menschen mit Demenz

Unsere „Hilfe beim Helfen“-Kurse vermitteln kompaktes Wissen. Sie lernen Demenz besser zu verstehen, mit belastenden Situationen umzugehen und Ihre eigene Rolle achtsam zu gestalten. Sie erhalten einen Überblick über Unterstützungsangebote, rechtliche Fragen sowie Ansprechstellen vor Ort. Im Austausch mit anderen Betroffenen entwickeln Sie eigene Strategien für den Alltag.

_{In Kooperation mit der Deutschen Alzheimer Gesellschaft und durch die Barmer Pflegeversicherung finanziert. Versicherte aller Kassen können kostenfrei teilnehmen.}

Aktuelles Kompaktseminar „Hilfe beim Helfen“
Wissen und persönlicher Austausch für An- und Zugehörige.

Kurs mit 8 Modulen an einem Wochenende

Kostenfreies Angebot

Nächster Termin:

Freitag, 12.06.26 | 15:30 – 20:00 Uhr | Ort: SEKIZ
Samstag, 13.06.26 | 9:30 - 17:00 Uhr | Ort: Caritas, Zimmerstraße 7, Potsdam
Sonntag, 14.06.26 | 09:00 – 17:00 Uhr | Ort: SEKIZ

Anmeldung:
pflegeselbsthilfe@sekiz.de
0331 62 00 281

INFORMATIONEN

Wissen für Pflegende, freiwillige Helfer*innen, und Interessierte

Unsere Informationsangebote richten sich an Menschen mit Pflegeverantwortung, freiwillige Helferinnen und Interessierte.

In kompakten Vorträgen geht es um alltagstaugliche Lösungen. Wir weisen Ihnen den Weg zum formellen und informellen Hilfenetzwerk.

Alle Angebote sind kostenfrei.

AUSTAUSCH & SELBSTHILFE

Gesprächs- und Aktivgruppen für An- zu Zugehörige in der häuslichen Pflege

In unseren Selbsthilfegruppen tauschen Sie sich mit Menschen aus, die wissen, wovon Sie sprechen. Hier ist Raum, um Erfahrungen zu teilen, Verständnis zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

Wir bieten Aktivgruppen wie z.B. Kreatives Schreiben/Malen oder Yoga/Meditation. Wir helfen beim Aufbau neuer Gruppen oder bei der Vernetzung von Communities, die bisher noch kein passendes Angebot für sich finden.

Nachbarschaft & Engagement

Wir unterstützen und fördern nachbarschaftliche Kontakte und Hilfenetze und bringen hilfsbereite Nachbar:innen und Menschen, die Hilfe benötigen, zusammen. Ehrenamt

„Neben den vielen wertvollen Informationen ist für mich der Austausch mit Menschen, die das Gleiche erleben schon entlastend. Zum ersten Mal hat jemand gefragt, wie es mir eigentlich geht.“