HELP FM – Der Selbsthilfe-Podcast
Selbsthilfe-Themen in einem Podcast?
Ja, das geht!
Nach einer Ideenfindungsphase wagte das Potsdamer Selbsthilfekontaktzentrum SEKIZ neue mediale Wege und gab zuerst im Radio gemeinsam mit dem damaligen Partnersender 14482 Babelsberg Hitradio am 10. Januar 2013 den Startschuss für die damals wöchentliche Sendung HELP FM. Seitdem haben die ehrenamtlichen Radioreporterinnen und Radioreporter regelmäßig über eigene Problemfelder, psychische wie chronische Krankheitsbilder, Süchte oder allgemeine Selbsthilfethemen berichtet. Seit 2020 produziert das SEKIZ die Sendungen in Form eines Podcasts selbst und veröffentlicht neue Folgen alle 14 Tage auf den gängigen Podcast-Plattformen.
Sie sind in der Selbsthilfe aktiv und wollen über Ihre Gruppe, Ihre Themen berichten oder Ihre ganz persönliche Geschichte erzählen, um anderen Mut zu machen? Dann kontaktieren Sie uns.
Oliver Geldener
Projektleiter
100 Podcast-Folgen
Vielen Dank fürs Zuhören!
Unsere aktuelle Folge:
#142 Pflegehelden gesucht: Selbsthilfe und ehrenamtliches Engagement in der Pflege
Potsdamer Pflegepreis 2026
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das „Fest der Pflege“ und den Pflegepreis am 9. Mai 2026 in Potsdam – ein Event, das Engagement, Innovation und Menschlichkeit in der Pflege würdigt.
Zu Gast ist Nadine-Claire Geldener, Organisatorin der Veranstaltung und Koordinatorin des Netzwerks „Älter werden in Potsdam“. Sie gibt spannende Einblicke hinter die Kulissen der Planung, spricht über die Bedeutung von Wertschätzung in der Pflege und erzählt, welche inspirierenden Projekte und Menschen in diesem Jahr im Mittelpunkt stehen.
Gemeinsam beleuchten wir, warum solche Veranstaltungen wichtiger denn je sind, wie sie zur Stärkung der Pflege beitragen und welche Visionen es für die Zukunft in Potsdam gibt.
Eine Folge für alle, die sich für Pflege, gesellschaftlichen Zusammenhalt und lokale Initiativen begeistern – informativ, persönlich und inspirierend.
Moderation:
Oliver Geldener
Nächster Podcast: 16.04.2026
Die Podcasts sind abrufbar unter
Hintergrundgeschichte
HELP FM ist seit dem Start kontinuierlich gewachsen
Von 2015 bis 2019 wurde HELP FM in Potsdam neben Internet und Kabel zusätzlich auch auf UKW ausgestrahlt, ein Imagegewinn natürlich auch für die Selbsthilfe allgemein.
Von Anfang an wurde das Projekt von Partnern und Förderern begleitet. So haben den generellen Start zunächst eine Förderung aus Lottomitteln des Landes Brandenburg sowie der Aktion Mensch ermöglicht. Später konnte HELP FM seit 2013 verschiedene Krankenkassen wie die TK, IKK sowie vor allem die AOK Nordost als Projektpartner gewinnen.
2020 dann wurde HELP FM komplett auf Podcast-Produktion umgestellt. Bereits zuvor waren die Wortbeiträge im Anschluss an die terrestrische Ausstrahlung im Internet veröffentlicht worden, so dass die Hörer bereits an das Online-Angebot gewöhnt warten.
Auch in der Herangehensweise änderte sich nicht viel
Nach wie vor wird HELP FM von einem ehrenamtlichen Redaktionsteam aus dem Selbsthilfebereich unter professioneller Begleitung produziert. Allerdings können die Themen nun vertieft werden, da es im Gegensatz zur Ausstrahlung im Format-Radio keine Längenbegrenzung mehr gibt. Dank einer eigenen Hörfunktechnik produziert das SEKIZ die Sendungen nun selbst und lädt diese alle 14 Tage auf den gängigen Podcast-Plattformen im Internet hoch.
Mit freundlicher Unterstützung
