INFORMATIONEN:

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Bevorstehende Veranstaltungen:


• Dann eben anders – Die Lesung – Selbsthilfe Aktionstage 2024 – mit Katy Karrenbauer 
18.10.2024 | 18:00 Uhr | Einlass: 17:30 Uhr
im Treffpunkt Freizeit, Neuer Garten 64
Eintritt: 7€ – Bitte anmelden. Weitere Infos gibt’s hier!

• Vortrag: “Volle Pulle leben. Mit Behinderung!”
25.10.2024 | 17:00 – 19:00 Uhr
im SEKIZ e.V. Potsdam | Eintritt frei!
Referentin: Lea Voitel, Peer-Beraterin für Inklusion
Weitere Infos gibt’s hier!

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Jetzt abstimmen:

Falls Ihr Lust habt, wieder TROCKEN zu ROCKEN: “TROCKEN ROCKEN GOES FUNKY” könnte das nächste Motto sein. Aber dafür brauchen wir Unterstützung. Jetzt für unser Projekt: “TROCKEN ROCKEN GOES FUNKY” eine Stimme abgeben und teilen. Herzlichen Dank!
Hier abstimmen! (Abstimmung kostenlos & ohne Registrierung täglich vom 17.09 – 08.10.2024 möglich)

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Ausfälle/Änderungen:

• BALANCE – Meditation (freitags) entfällt am 04.10 und am 18.10

• AA-Meeting polnisch neuer Rhythmus:
ab sofort jeden Donnerstag | 18:30-20:30 Uhr

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Interessierte gesucht:
Verflixt und Zugenäht – Kaiserschnitt sucht neue Interessierte
• jeden letzten Donnerstag im Monat | 17:30 – 19:30 Uhr | im SEKIZ
Kontakt über das SEKIZ erfragen.

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NEUSTART:
Porno-, Sex- und Liebessucht | montags | 17:00 – 18:30 Uhr
“Wir bieten einen unterstützenden Raum für diejenigen, die nach Verständnis und Mitgefühl suchen, um ihre Herausforderungen im Zusammenhang mit sexuellen Verhaltensweisen anzugehen. Unsere Gruppe schafft einen sicheren Ort, an dem Sie sich frei von Vorurteilen und Stigmatisierung öffnen können. Hier finden Sie Unterstützung und Gemeinschaft auf Ihrem Weg zur Genesung.”
Interesse? Anmeldung: Mail: beratung@sekiz.de

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Freizeitangebot für Senioren:

• NEU: Spielevormittag “Gemeinsam gegen Einsam”
dienstags | 10-12 Uhr
Lust auf Brett- oder Kartenspiele? Oder mögen Sie Rummikub?
Interesse? Schnuppern Sie einfach vorbei oder kontaktieren Sie das SEKIZ :
Mail: ehrenamt@sekiz.de | Tel.: 0331 62 00 281

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Selbsthilfegruppen in Gründung:

• Tremor-Selbsthilfegruppe Potsdam
“Wir möchten eine Potsdamer Tremor-Selbsthilfegruppe ins Leben rufen. Falls Du an Hand-, Stimmband- und/oder Kopftremor leiden solltest bist du herzlich willkommen. Bitte melde dich an, damit wir baldmöglichst genug Interessierte finden, um unsere erstes Treffen veranstalten zu können.”
Interesse? Einfach das SEKIZ kontaktieren:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

• Borderline-Gruppe für den Austausch von Angehörigen und PartnerInnen
jeden 2. und 4. Montag | im Monat | 16:00 – 18:00 Uhr
Bitte anmelden: hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

• Blockaden & Prokrastination überwinden in Gespräch und Praxis
“Beim Umgang mit Blockaden und Prokrastination wollen wir uns gegenseitig unterstützen. Wir wollen reden, uns aber auch gemeinsam Aufgaben stellen. Aufräumen, Briefe bearbeiten, schwierige Anrufe tätigen… lässt sich so leichter angehen.”
Interesse? Einfach das SEKIZ kontaktieren:
hilfe@sekiz.de | 0331 62 00 280

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Kurse

• NEU: BALANCE – Meditation | freitags | 10:30 – 11:30 Uhr
“Wäre es nicht schön, unsere anstrengende Welt zumindest für einen kurzen Moment hinter uns zu lassen und mit neuer Kraft zurückzukommen? Diese wöchentliche geführte Meditation, die an unsere westliche Lebensweise angepasst ist, zeigt den Weg dorthin.” Web: https://balance-schielicke.de/meditationskurs/
Interesse? Einfach anmelden:
0331 8 77 99 00 8 oder info@balance-schielicke.de

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Selbsthilfeprojekte:

Projekt Ess-Störungen:
Das Projekt ist ein Unterstützungsangebot bei Ess-Störungen durch Trialog und Selbsthilfe, Information und Schulung, Öffentlichkeitsarbeit und Kooperationen im SEKIZ e.V. Potsdam.
Hier geht’s zur Projektübersicht mit Informationen und Veranstaltungen.

Projekt Segeltörn: “Alle in einem Boot”
Gemeinsam segeln, gemeinsam Spaß haben, gemeinsam Ängste überwinden und aktiv werden! Das ist „Alle in einem Boot 2023“. Das Selbsthilfe-Segelprojekt vom SEKIZ e.V. Potsdam und der AWO KIS Potsdam-Mittelmark.
Hier geht’s zum YouTube-Video!

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Dann eben anders – Der Talk:

• Neue Folge ist abrufbar mit Lukas Klaschinski zum Thema Gefühle
Hier geht’s zur neuen Folge!
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HELP FM – Der Selbsthilfe-Podcast:
• Neue Folge ist abrufbar: “Wenn der Pinsel zum Therapeuten wird: Das AWO Living Museum hilft Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen”
Hier geht’s zur neuen Folge!
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#IssDichGesund – Fit mit Frank & Carmen:
• Neue Folgen sind abrufbar: “Blumenkohl und Spitzkohl vom Grill”, “Nudelsalat mit Tomaten und Pesto” & “Gemüsespieße vom Grill”
Hier geht’s zu den Folgen!